论文降重工具是指利用计算机程序对文本进行处理，通过比对文本相似度来实现去重的目的。常见的论文降重工具有免费的Turnitin、iThenticate等，也有付费的VIPER、万方等。使用论文降重工具可以快速准确地检测出文本中的重复内容，提高写作质量和学术水平。而人工降重则是指由人工编辑逐字逐句进行修改，去除重复内容和套用内容，确保文本原创性和独特性。相比之下，论文降重工具更加高效快捷，但可能会存在漏检或误判的情况；而人工降重虽然耗时耗力，但可以更加细致地处理文本，确保质量。选择使用何种降重方式，需要根据具体情况综合考量。

人工降重是指通过人工编辑逐字逐句进行修改，去除文本中的重复内容和抄袭内容，确保文本原创性和独特性。人工降重的优点在于可以更加细致地处理文本，确保质量；而缺点则在于耗时耗力，效率低下。相比之下，论文降重工具是利用计算机程序进行文本相似度比对，快速准确地检测出重复内容，提高写作质量和学术水平。但论文降重工具也存在漏检或误判的可能性，需要人工再次核对。因此，在选择降重方式时，需要根据具体情况综合考量，权衡各自的优缺点，以达到最佳的降重效果。